Hoe wissel je het snelst tijdens een triatlon?

Bianca is nogal snel verveeld tijdens het sporten, dus ze zoekt haar afwisseling. Bijvoorbeeld in de triatlon. En dan is het natuurlijk leuk om dat zo snel mogelijk te doen, maar hoe wissel je dan zo snel?

Dat is ook iets waar Bianca tegenaan loopt. Maar ze heeft al wat handigheidjes geleerd.

En nog zoiets, hoe strik je nou het snelste je veters tijdens de triatlon? Ook daar zijn handige snufjes voor, bijvoorbeeld het onderstaande trucje!

Heeft u opmerkingen of aanvullingen op dit bericht? Mail dan met de redactie: omroep@gld.nl. Of stuur ons direct een WhatsApp-bericht: 06 - 220 543 52