Nieuws

Hardlopen? Begin nou rustig...

8 oktober 2018, 11:10 • 1 minuut leestijd

Elke keer hoor je hetzelfde liedje van onze coaches. Begin nou rustig met sporten. Maar hoe doe je dat nou? Nou, bijvoorbeeld door Slowjogging. © Omroep Gelderland

Elke keer hoor je hetzelfde liedje van onze coaches. Begin nou rustig met sporten. Maar hoe doe je dat nou? Nou, bijvoorbeeld door Slowjogging.

Slowjogging is eigenlijk niks anders dan heel, maar dan ook heel rustig hardlopen. En daarbij moet je ook vooral op je techniek letten. Charlotte wilde dat wel eens ervaren en ging kijken hoe dat Slowjoggen werkt. Dat zie je hieronder!

Hardlopen? Begin nou rustig...

💬 WhatsApp ons!
Heb jij een tip of opmerking voor de redactie? Stuur ons een bericht op 06 - 220 543 52 of stuur een mail: omroep@gld.nl!