Hard gesport? Dan nu weer snoepen!

ARNHEM - Ben je eindelijk klaar met het sporten, plof je vervolgens lekker op de bank. En dan komt het: je krijgt zin in iets lekkers. De zak chips, of de chocoladereep is dan zo weer gevonden. Maar dat hoeft niet erg te zijn, zo vertelt onze voedingsdeskundige Karin Lambrechtse.

Eet dan bijvoorbeeld een reep pure chocolade, of koop een zak chips zonder vet. Nog meer tips nodig? Karin heeft ze voor je!

 

💬 WhatsApp ons!
Heb jij een tip of opmerking voor de redactie? Stuur ons een bericht op 06 - 220 543 52 of stuur een mail: omroep@gld.nl!
Meer over dit onderwerp:
Gelderland Sport Gelderland Sport - Voeding
Deel dit artikel: