Wie kent hem niet, de verstuikte enkel

ARNHEM - Bijna iedereen heeft er wel eens last van gehad, een verstuikte enkel. Het is een van de meest voorkomende blessures bij het hardlopen.

Maar hoe voorkom je die blessure nou eigenlijk? En wat kun je het beste doen als je een verstuikte enkel hebt opgelopen? Onze fysiotherapeute Marieke van Hunen legt het je uit. 

 

💬 WhatsApp ons!
Heb jij een tip of opmerking voor de redactie? Stuur ons een bericht op 06 - 220 543 52 of stuur een mail: omroep@gld.nl!
Deel dit artikel: