Energiebommetje nodig in de sportschool?

ARNHEM - Je kent het wel, je bent hard aan het sporten en je krijgt ineens enorme trek. Dan kun je niet iets ongezonds naar binnen werken. Wat dan wel?

Bijvoorbeeld het 'energiebommetje' van Karin. Onze voedingscoach legt uit hoe je hem zelf kan maken. Smullen maar!

Reageren op dit bericht? Mail naar omroep@gld.nl

Meer over dit onderwerp:
Gelderland Sport - Voeding
Deel dit artikel: