Montferland brengt ouderen in beweging

'De beweegroute is voornamelijk bedoeld voor ouderen', aldus wethouder Ingrid Wolsing. 'Dat die een route lopen waardoor ze meer bewegen. Er is gebruik gemaakt van het straatmeubilair en daar zijn allerlei oefeningen bij bedacht.'

Zo moeten deelnemers tijdens de route onder meer hun armen en benen heffen, over een dunne lijn lopen en hun hoofd heen en weer bewegen. 'Het is de bedoeling dat er meerdere keren per week mensen meelopen die ze helpen', zegt Wolsing, doelend op de buurtsportcoach die wekelijks een rondje meeloopt.

'Zolang ik nog een beetje in beweging blijft, blijf ik gaan', zegt deelnemer Diny Mulder terwijl ze haar benen aan het trainen is. 'We vermaken ons', aldus Fons Steentjes tijdens de bewegingsroute. 'We willen allemaal langer blijven leven, maar door dit te doen ontwikkelen we ons ook. Het houdt de spiertjes lekker los.'